#SwimtheGarda: Marco Fratini in partenza, da venerdì 147 km a nuoto

E’ in partenza per il Lago di Garda il nuotatore dei record, il medico perugino Marco Fratini, che da venerdì sera impegnato in un impresa natatoria mai tentata prima. Fare il giro del lago di Garda a nuoto. Ha lavorato tantissimo per arrivare a questo momento, superando un infortunio alla spalla e riprendendo la preparazione interrotta comprimendola nel periodo estivo. Stamani la partenza per la Lombardia, per prendere confidenza con l’ambiente lacustre e non lasciare nulla al caso

Marco ci spiega la sua dieta, indispensabile per chi ha intenzione di percorrere a nuota quasi 150 km a non più di duecento metri dalla riva

E ci spiega anche la cosiddetta rifinitura, gli allenamenti che lo accompagneranno alla partenza, venerdi prossimo alle 6 del mattino

Fratini partirà dal molo del porto di Salò in direzione Sanfelice, raggiungendo Desenzano intorno all’ora di pranzo e percorrendo il tratto Sirmione-Peschiera-Lazise entro la mezzanotte. Quindi, in notturna, proseguirà verso Bardolino prima e Garda poi, toccando nella giornata di sabato alcuni approdi tra cui Torri del Benaco, Branzone, Malcesine, Navene e Torbole. In serata appuntamento a Riva del Garda per poi percorrere l’ultimo tratto scendendo a sud, con l’obiettivo di raggiungere nuovamente Salò nel pomeriggio di domenica. 60 ore senza fermarsi, salvo che per piccole pause “tecniche” che gli permetteranno di alimentarsi, di sottoporsi a brevi trattamenti di fisioterapia e di poter riposare grazie a “micro-sonni” indotti con l’ipnosi.